每个刚戴上正畸牙套的人，几乎都会想着快点收获一口整齐大白牙，最好比医生说的周期要快！
牙齿矫正虽然不是一个简单的过程，但做好以下
5大事项，可以提高矫牙效果哦~
1.
提前洗牙
&处理牙病
戴上牙套后更容易有牙菌斑沉积和牙结石（尤其是固定牙套），建议戴牙套前先洗牙。
如果有蛀牙、牙周炎、颌关节等牙病，先进行口腔疾病的治疗再矫正牙齿，避免矫正过程加重牙病，影响正畸进度和效果。
2.
注意口腔卫生
牙齿矫正期间更容易出现口腔问题，而这些问题会影响你的矫正进度和效果。所以整个牙套期间，一定要注意口腔卫生，护理好自己的牙齿！
每天早晚坚持用正确的方法刷牙，时间不低于
3分钟。
每次吃东西之后，一定记得漱口，尽量利用冲牙器、牙线等工具清理，饭后半小时漱口。
3.和医生保持日常沟通
虽然医生是根据你自己的牙齿情况来定制的矫正方案，但矫正过程也可能会出现计划外的情况。
所以整个矫正期间，一定要定期拍照记录牙齿和侧貌变化情况，定期反馈，方便医生判断你的牙齿移动是否正常，有问题或疑问及时跟医生沟通。
4.
按时复诊
在矫正过程中，牙齿施力和移动都要一定的周期，复诊就是要及时按照矫正方案和你的牙齿移动情况来及时加力或调整。
如果延后或提早复诊，有可能影响正畸效果，所以记得要按时复诊。
如果遇到矫治器损坏、脱落、丢失等意外，则要及时复诊。
5.坚持
佩戴保持器
牙齿移动完成后，牙槽骨还需要很长的一段时间才能稳定下来，所以矫正后要佩戴保持器来避免牙齿
“跑回原位”。
成年人排齐牙齿后，一般是建议长期佩戴保持器或者是遵医嘱按照要求的时长来佩戴。
温馨提醒的是，随着时间的拖延，牙齿错颌的程度可能会逐渐变大，矫正的难度也会随之变大，早一些矫正，难度会小点，效果也会更好些。
所以，对于牙齿矫正，一般建议是尽早矫正，尽可能得确保口腔健康。
