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牙矫正能改善面部面容吗？
矫正可以改变牙齿的位置，继而能改变嘴唇的前后向位置，带来软组织侧貌突度的变化，此外，唇齿关系的变化还可以带来微笑美学的变化。所以，牙齿矫正不单单解决牙齿问题，时常在很大程度上可能会带来容貌的改变。
蒋勤勤挺大肚做高难度瑜伽动作吓坏网友，怀孕期间可以做瑜伽吗？
5月10日，蒋勤勤在微博分享了一组瑜伽健身照，虽然孕肚明显，但是S型曲线依然玲珑，四肢依旧纤细，各种瑜伽动作体式也非常轻盈，还做高难度动作，真是吓坏宝宝了，宝宝没怀孕，也做不了辣么高难度的瑜伽动作呀！
美丽的不可方物的蒋勤勤从接触瑜伽至今已有十年时间了，刚开始只是抱着减重的心态开始练习瑜伽，没想到“一练瑜伽深似海”，从此便一直瑜伽至今，瑜伽俨然已成为了她生活的一部分。
十年的瑜伽功底，这也是蒋勤勤为啥怀孕二胎还依然坚持瑜伽，以及依然可以做出高难度的瑜伽运动的原因。
怀孕时候仍坚持练习瑜伽等运动，这也是为什么有的孕妈妈只胖肚子，除了饮食的控制，和孕期的运动健身也有关。
蒋勤勤那么美，已经43岁的她怀孕了还在坚持做瑜伽健身，我怀孕了行不行呢？
先说说孕期的运动训练对孕妈妈的怀孕和即将到来的分娩好不好？
答案是肯定的。孕期的运动训练可以使孕妈妈呼吸及血液循环增强，有利于孕妈身体健康，增强肌肉力量，促进分娩，同时也会有利于宝宝的生长发育。
美国妇产科医师学会在孕期和产后运动锻炼指南中明确指出，孕妈妈需在一周的大多时间，甚至是每一天都能进行20-30分钟的中等强度锻炼，以维持或促进身体健康。孕期运动能让妈妈更健康，妈妈健康，宝宝才能健康。
怀孕了，我就随意开练了，行不？
不行。孕期运动训练的原则主要是适量，如果孕前有较强运动训练者，孕期运动要减少减轻，没有者要循序渐进、适当增加。
运动中的小贴士：
1、运动之前的热身必不可少。可以采用对肢体的伸屈、抬举、后伸及扭转等方式来活动；
2、孕妈妈一次活动不超过20分钟，脉搏呼吸加快，但休息15分钟后，可以恢复者即可认为适量；
3、运动时不要空腹，运动中多饮水，如果出现不适感及时停止；
4、要学会运动中、运动后的休息、放松，已得到全身良好的反应，加上有对腹中宝宝共同享受运动的乐趣及受运动之益的向往，会让运动变得轻松和愉快。
5、如果孕妈妈已有不舒服，或有呼吸急促、头晕、心率快、发热等情况不适宜锻炼；有合并症、并发症等时，孕妈妈更应该遵医嘱，不要盲目自行锻炼。
6、孕妈妈应该避免有可能造成腹部受伤、跌倒、关节张力过大及高度紧张的运动，如接触性运动、灵活性技巧运动。
说到孕期的瑜伽运动，在一次全国的妇产科学术会议上，来自协和医院妇产科的马良坤教授，此时也是44岁的二胎高龄孕妈妈，也给我们展示了优美、轻盈的瑜伽运动。
作为高龄二胎妈妈的马良坤教授孕期也在坚持运动，她坚持每天做孕妇瑜伽，等电梯的时候会踮踮脚，站着没事儿的时候就靠墙蹲，凯戈尔运动有事儿没事儿的时候都会练一练。
在相关文章中她分享如下：孕妇在孕期进行一定量的运动是很有必要的，中等强度的运动对宝宝是不会有伤害的。
女性怀孕后，身体的各个系统发生诸多变化，体重增加、臀部脂肪堆积，部分孕妈妈还会发生妊娠糖尿病、妊娠期高血压等妊娠期合并症。
运动不仅可以可帮助孕妈妈控制体重，避免孕妈妈体重增长过快，规律运动可以显著降低糖妈妈的血糖水平。运动还能愉悦心情，给孕妈妈带来快乐。
准备怀孕或者已经怀孕的你，应该如何规划自己的运动呢？
对于存在孕期运动绝对禁忌症的孕妈妈，不推荐自主开展孕期运动。
孕期可以运动的孕妈妈，运动前需经产科医生仔细评估身体状态，最好由专业人士制定个体化运动方案，可以做什么运动？该怎样控制运动的强度？
比如孕期瑜伽练习，建议孕妈妈一定在专业孕产老师的指导下进行哦！
孕期运动的原则：从简单的开始，逐步加量，同时孕妈的家人最好陪伴运动，给孕妈妈以鼓励，让孕妈妈更快乐的运动。
祝福轻柔似水、灵气逼人的蒋勤勤老师可以足月顺产健康的二宝，也希望可以锻炼的孕妈妈在孕期都可以做自己喜欢的运动，趁阳光正好。
（【付虹医生】系悟空问答签约作者，本文为原创文章，首发于今日头条号悟空问答，图片来源于网络，不做商业用途！免责声明：本文内容仅供参考，不做诊断、用药和使用的根据，不能替代医生和其他医务人员的诊断、治疗及建议，如有身体不适，请及时就医。）
现在疫情好点了，可以去矫正牙齿了吗？要注意什么？
缓些时日，待疫情过去了，再去医院复诊也不迟。
当然，居家期间，大家还是要保证良好的口腔习惯，认真对待每一次刷牙，好好呵护口中的牙套。如若不然，神仙也难救。
如果你是隐形矫治患者
牙齿矫正后的护理，首先要说隐形牙套的清洁。
清洁牙套的第一步就是保证手上没有病毒！
最近网上各种洗手视频教程，这里苏小牙再提示一下。
要注意的是，牙套清洁时，要避免使用太烫的热水，以免损坏隐形牙套。
牙套盒子和咬胶也要注意定期消毒。
居家期间，也要注意牙套的存放。苏小牙就见过有人牙套无翼而飞……
1，佩戴期间牙套断了
若此副牙套离更换只有2-3天时间，可以提前佩戴下一副牙套；若刚开始，可以暂时退回上一副牙套，同时尽快联系医生安排补做断裂的牙套。
但是，不论是佩戴牙套的第一天就断裂，还是后面几天，都务必要及时做好记录，待下次复诊的时候告知医生。
如无法使用，需尽快联系医生协助处理。
隐形牙套断裂
2，牙套不贴合
记得拍摄不贴合处的照片，交由医生判断处理方法。
如是轻微的不贴合，可以通过多咬咬胶的方式调整。如不贴合的情况比较严重，可以先回到上一副保持。
注意，隐形矫正欲速则不达，每日佩戴满20小时很重要！
3，没有新牙套
如果手里已有牙套已佩戴完毕，在暂时无法拿到下一幅牙套的情况下，请继续佩戴目前的牙套，待医院开诊后再行领取新牙套。
在此期间，还要避免带着牙套吃东西，以免造成对牙套的磨损。
4，保持器丢了
保持器作为矫正的最后一道步骤，由于时间间隔较久，有些朋友会出现保持器丢失的问题，这时候可以使用最后一道隐形牙套作为应急，直到重新制作新的保持器。
保持器图片
5，咬胶丢失了
咬胶是隐形矫治的好帮手，非常时期如果不慎丢失，可以先用有弹力且不容易咬坏的东西做替代（记得保持卫生），并及时下单网上购置新的咬胶。
咬胶
6，附件丢失了不必慌张，附件掉落请继续佩戴牙套。
附件之间有相互辅助的作用，偶尔脱落不一定影响治疗效果。
记得要及时联系主治医生，疫情结束后重新粘上。
要注意的是，在此期间，为了延长牙套的使用寿命，要尽量避免吃些可能损伤牙套的食物，包括可能染色的食物也要尽量杜绝。
牙齿上的小凸起就是附件啦
正逢春冬交替，矫正期间还可能出现咬合关节不适的症状。
这时候要避免张个大嘴巴，拒绝吃些过硬的食物，另外，记得保持关节的保暖。
如果你是托槽矫治患者
普通金属托槽含有2-4个翼用来结扎弓丝，相对比较磨嘴，容易起口腔溃疡。而且因为结构原因，容易钩挂食物，清洁较为困难，居家护理要格外注意。
1，托槽刮嘴
刚进行的托槽矫治患者，可能会出现托槽磨嘴或者弓丝扎嘴的状况。
可以找个动手能力强的朋友将突兀的地方剪掉，实在手残的话可以将正畸保护蜡覆盖在扎嘴的弓丝或结扎丝上。
也可以尝试使用筷子或铅笔头将多余结扎丝压入托槽内。
如果上述的条件都不满足，那就上超市买个口香糖应急一下吧。（一定要买无糖，用清水搓软再沾到磨嘴处，别用嘴嚼，粘在牙套上就不好玩了）
2，托槽松动、结扎丝松动
这种情况往往是因为进食过大、过硬、过粘的食物造成，通常情况下无需特别处理，等待下次就诊时重新粘好即可。
如果是末端托槽（最后一个托槽）脱落，可以用正畸保护蜡，将托槽包严，或使用钢丝剪剪掉末端钢丝即可。
特殊时期，特殊对待。
希望各位牙套小主们戴好牙套，做好清洁，注意饮食，不要出现以上种种“小意外”。愿疫情早日退散，愿各位早日收获闪亮笑容！
戚薇牙齿矫正过吗
戚薇进行过牙齿矫正。1.从近几年她的照片和视频来看，她的牙齿已经变得整齐了，没有了矫正前的不整齐现象。2.戚薇也曾经在一些采访中谈到过自己进行了牙齿矫正，证实她进行了牙齿矫正这一事实。3.众所周知，公众人物对于形象的包装非常讲究，矫正牙齿可以提升一个人的颜值，因此戚薇很有可能为了更好地表现自己而进行了牙齿矫正。
牙齿矫正宣传内容
牙齿矫正的宣传内容主要包括问题的解决、美丽的外观和高品质的专业服务。原因：1.解决问题：牙齿矫正可以解决许多问题，例如牙齿拥挤、错位、咬合问题等，这是宣传内容中的首要目标。2.美丽外观：矫正后的牙齿能够让人拥有美丽的外观，其中又以纯瓷贴面和隐形矫正为主要宣传点。3.专业服务：通过宣传展示医生和团队的专业和优质服务，让患者信任医生，方便接受治疗。延伸：牙齿矫正宣传内容还可以包含矫正方式的比较、患者案例的展示和专家推荐等。同时，内容也应该更加直观、可视化，如照片和视频等，让患者对治疗过程和效果产生直观的认知。
好了，文章到这里就结束啦，如果本次分享的30岁可以正畸牙齿吗视频和30岁可以正畸牙齿吗视频讲解问题对您有所帮助，还望关注下本站哦！
